筋トレで腰を痛めてしまった場合は、整体に行けばいいですか？ それとも接骨院ですか？

筋トレで腰を痛めてしまった場合は、整体に行けばいいですか？ それとも接骨院ですか？どちらでも対応可能です。私は整骨院の資格を持っていますが、健康保険は使っていません。保険使うなら接骨院か整形外科になります。どこも先生の技術次第で治り方は色々です。一回で痛みは引くことはありますが、なおっているのとは別です。腰痛に至った体の使い方や筋肉のアンバランスなどを一定の期間で修正して再発しないようにすることまで考えてくれる先生に出会えると良いです。