肩から腕の関節トレーニング

2018年10月23日h肩,ストレッチ体操

上腕三頭筋の関節トレーニング

 

肩甲下筋の関節トレーニング

前鋸筋の関節トレーニング

菱形筋の関節トレーニング

尺骨手根屈筋の関節トレーニング

橈側手根屈筋の関節トレーニング

 

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