朝からバク転の練習で腰が痛い

2018年2月3日スポーツ腰痛
  •   バク転を補助しました   バク転を練習する方も補助する方も結構しんどいのですが、   回復力に圧倒的な差があるので、子供並みに柔らかい身体になる

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