自分の姿勢を鏡で見ていきましょう!

2017年3月3日f猫背
  • 自分が猫背であると自覚している人は多いですが、   どのように丸まっているか分っている人はあまりいないです。   そして、背中の丸まりだけでなく、左右のゆが

足の指の間マッサージで冷え知らず

2016年12月22日d脚.足
  •   「足は第2の心臓」と呼ばれ、様々なツボがあります。     各部位のツボを刺激することで、対応する部位の改善が期待できると言われていま

骨盤矯正のゴッドハンド逮捕される

2016年11月18日b骨盤,c股関節
  • 東京・銀座の整体院で主に美容整体をされている整体師の磯部昭弘容疑者が準強制わいせつの疑いが持たれています。   骨盤矯正の時に、下着の中に手を入れたということで被害届がだ

骨盤と股関節

2016年10月20日b骨盤,c股関節
  • 骨盤・股関節の動き   骨盤は座った状態では、坐骨(座る骨)が固定されているので大きな動ではなく、数ミリ程度の小さな動きになります。   立った状態では少し

骨盤の解剖

  • 骨盤の構成する骨   骨盤は1つの骨ではなく、寛骨・仙骨・尾骨でできていて、さらに寛骨は腸骨・坐骨・恥骨の集まった骨です。   仙骨と尾骨は骨盤の中に含まれては

腰痛の一般的な治療

  • 大きく分けて手術と手術をしない保存療法があります。 保存療法には ①安静:腰の負担を無くすように静かに安らぐこと ②理学療法:自動的または他動的に身体を動かしたり、 物理的な力(温

腰痛と職業

  • ・デスクワークと腰痛と座り方 事務仕事デスクワークでは肩こりと同じくらい多くの人が腰痛に悩んでいます。 長時間同じ姿勢で座っているからです。 イスに座って机に向かう姿勢は、腰椎の椎間板内

腰痛の原因と種類

  •      ・腰痛の原因となるもの意外なもの 腰椎・筋肉・靱帯・神経とほとんどの方が腰を構成するそのものがよくないので、 腰痛となるわけですが、これらの対応は整体は得

腰痛克服ための腰の構造知識

  • 背骨のS字について   「腰」という字は筋肉の要と書きます。それだけ重要な箇所ということです。   腰のしくみを理解して、腰痛を改善しましょう。 &n

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