介護ヘルパーさんのぎっくり腰

  •   門真市腰痛専門の栗岡整体院です。   高齢者の介護をしているヘルパーさんや看護師さんが腰を痛めるケースは多いです。   お年寄り

サッカーで右股関節痛

  •   コンタクトスポーツ(相手と接触するスポーツ)においては常に怪我が隣り合わせ。   特にサッカーはフィールドが大きく動きも長いので疲労も伴います。

起き上がりが痛い腰にストレッチポールのコアトレ

  •   寝た状態から起き上がるときに腹筋が弱いと腰が痛くなりやすいです。   インナーマッスルの大腰筋の血流を良くして腰の骨を安定させて起き上がることが大事で

腰が痛くなってやってしまいがちなこと

2018年2月14日a腰
  •   腰痛予防として一般的なストレッチ体操などは大いにするべきです。   ですが腰が痛くなってから同じように動かしたり、自分で何とかしようとすると逆に悪化・

交通事故で首と腰が痛い門真市の患者様

  •   交通事故の門真市の患者様の声   症状:交通事故で首と腰が痛かったので、こちらにお世話になりました。   選んだ理由:自宅から近いのと痛

守口市の交通事故で腰痛の患者様

  •   守口市で停車中の追突事故に遭い腰などを痛めて来院。   今回は自賠責保険のご利用で改善されお元気に回復されました。   交通事故によ

朝からバク転の練習で腰が痛い

2018年2月3日スポーツ腰痛
  •   バク転を補助しました   バク転を練習する方も補助する方も結構しんどいのですが、   回復力に圧倒的な差があるので、子供並みに柔らかい身体になる

加圧シャツを着てみました

2018年1月30日サポーター類
  •     以前から気になっていた加圧シャツ(加圧インナー)を購入してみました。   筋トレや姿勢だけでなくダイエットにも役立ちそうなアイテム

バレーボールと腰痛

  • バレーボールは肩だけでなく腰を痛める人も多いです。   主な原因は     ・アタック・スパイク・ブロック時のジャンプによる体幹の反

足首捻挫から股関節痛に

  •   昔の足首捻挫が股関節痛の現認になっていることがあります。     足首からか来るズレが骨盤の歪みを作り、  

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