【大阪 ボキボキ整体】ぼきぼき整体を大阪でお探しなら門真整体院にご相談ください
2023年2月8日Youtube動画,ストレッチ体操,慢性腰痛
  •   【大阪 ボキボキ整体】ぼきぼき整体を大阪でお探しなら門真整体院にご相談ください   大阪駅から美容師さんがボキボキ整体を受けにきてくれました。

５２歳整体師、同志社大学体操競技部にたのもうっす！
2021年6月29日Youtube動画,ストレッチ体操
  •   ５２歳整体師、同志社大学体操競技部にたのもうっす！   先日母校の同志社大学の体操部に練習に行って来ました！   コロナの影響で２年間大

大谷翔平の肩のストレッチ出来ますか？肩甲骨の柔軟性
2021年6月2日h肩,ストレッチ体操
  •   大谷翔平の肩のストレッチ出来ますか？肩甲骨の柔軟性   最近はしていませんが、2年ほど前に撮影した動画に「サンキュー」とコメントが来たので紹介します。

長距離ドライバー腰痛にも出来る体操
2018年11月13日a腰,b骨盤,ストレッチ体操,患者様の声
  • 同じ姿勢を続けることは身体を硬くします。   筋肉の硬直と神経の圧迫で坐骨神経痛や急性腰痛も起こり得ます。   長時間車の運転で座った状態でも体を擦ったり地

インナーマッスル多裂筋と大腰筋と股関節痛
2018年11月6日a腰,b骨盤,c股関節,ストレッチ体操,坐骨神経痛,患者様の声,股関節症
  •     股関節の痛みは圧倒的に女性が多いです。   年齢的には60代前後が股関節症を発症しやすいですが、   30前

コーチ監督も腰痛
2018年11月5日a腰,ストレッチ体操,スポーツ腰痛,患者様の声
  •   スポーツ選手が腰痛になることは多いですが、   指導者側のコーチや監督も腰が治り切らないで教えている人も多いです。   教える側

太ももの肉離れ
2018年10月31日d脚.足,ストレッチ体操,スポーツ腰痛,患者様の声
  •   身体の硬い人がスポーツしていると肉離れの怪我を発症しやすいです。   特にダッシュのような瞬発力がいる運動では太ももの裏のハムストリングスを痛めます。

肩から腕の関節トレーニング
2018年10月23日h肩,ストレッチ体操
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膝が痛い時の筋トレ
2018年9月6日d脚.足,e膝,ストレッチ体操,身体の知識
  • 膝が痛い時は太ももの内側の筋肉が弱くなっています。   特に膝の内側が痛い人は筋肉を鍛えて痛みに負けない足にしましょう。     内

捻る動作がつらいドライバー腰痛
2018年8月6日a腰,g背骨,ぎっくり腰,ストレッチ体操,交通事故
  • 長時間自動車を運転していると座りっぱなしで腰が痛くなる。   タクシー運転手やダンプカーに乗っている人など結構腰痛でお悩みの人も多いです。   今回は腰をひ

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