腰痛予防の背骨運動

  • 大阪府門真市の腰痛専門栗岡整体院です。     腰痛の一因に背骨の硬さがあります。   24個ある背骨を滑らかに動かす運動をすれば腰

寒い所の作業と安全靴で腰痛と足に痺れ

  • 門真市の腰痛専門栗岡整体院です。   しびれは神経が冷えること圧迫されることで生じます。   お風呂などに入って温めて圧迫を解除するとびりびりとした

腰が下がったぎっくり腰

  • 門真市の腰痛専門栗岡整体院です。     腰が下がった感じがしてそのまま動けずぎっくり腰になる人もいます。   下がったのは腰椎とい

家庭内で腰が痛くなる場所とは?

  • 門真市の腰痛専門栗岡整体院です。     自宅では気が張ることがないので、突然腰に違和感が出てそのまま力が入らないことが多々あります。  

前屈で床に指をつける柔軟体操

  • 門真市の腰痛専門栗岡整体院です。     腰の可動域を広げて前屈動作や身体を反らせる様になりたい人も多いです。   腰痛でなくても老

介護ヘルパーさんのぎっくり腰

  •   門真市腰痛専門の栗岡整体院です。   高齢者の介護をしているヘルパーさんや看護師さんが腰を痛めるケースは多いです。   お年寄り

起き上がりが痛い腰にストレッチポールのコアトレ

  •   寝た状態から起き上がるときに腹筋が弱いと腰が痛くなりやすいです。   インナーマッスルの大腰筋の血流を良くして腰の骨を安定させて起き上がることが大事で

腰が痛くなってやってしまいがちなこと

2018年2月14日a腰
  •   腰痛予防として一般的なストレッチ体操などは大いにするべきです。   ですが腰が痛くなってから同じように動かしたり、自分で何とかしようとすると逆に悪化・

交通事故で首と腰が痛い門真市の患者様

  •   交通事故の門真市の患者様の声   症状:交通事故で首と腰が痛かったので、こちらにお世話になりました。   選んだ理由:自宅から近いのと痛

守口市の交通事故で腰痛の患者様

  •   守口市で停車中の追突事故に遭い腰などを痛めて来院。   今回は自賠責保険のご利用で改善されお元気に回復されました。   交通事故によ

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